PILATESE ÕPETAJA TEEKOND workshop “Õnnelikud jalad”

28. octoober 2016 Pilates ja õnnelikud jalad. Workshopis keskendusime jala joondumisele, õppisime kuidas vabastada pinget, rääkisime lampjalgsusest ja palju muust. Jalg on nii tähtis, sest õige jalgade asend paneb keha paika. Mul on hea meel et võtsin osa!