Pilates tasuta
Ava uks paremale enesetundele ja tugevamale tervisele!
START SESSION — PILATES BY KATJA
*tasuta
Soovid teada rohkem pilatesest? Ootame sind neljapäeviti 15. ja 22. oktoober kl 12 START SESSION – PILATES BY KATJA tutvustustundi Katja Loide Pilatese Stuudios!
Tunnis räägime:
- Mis on pilates
- Pilateses kasutatavad seadmed ja treeningud
- Tutvustame Pilatese stuudio treeningvarustusega
- Teeme ka lihtsamaid harjutusi — praktiline õpituba alustajatele
* Tutvustustund kestab 1 h ja tund on kõigile registreerunutele tasuta.
Tund sobib algajatele ja neile, kes ei ole varem pilatest proovinud.
Tutvustustund ei sobi lihas-luukonna vaevustega inimestele ja haiguste puhul, mis nõuavad individuaalset lähenemist ja terapeutilist tööd.
Tule tundi ja avasta enda jaoks pilates – et saaksid järgmist nädalat alustada uue ja värskena!
NB! Kui sa oled end tutvumistundi registreerinud, kuid ei saa siiski osaleda, siis palun anna sellest meile teada vähemalt 12 h enne tunni toimumist. Nii saame vaba kohta pakkuda järgmisele huvilisele ja austame kõigi aega.
